朝食バナナダイエット～
へ～体重増えたの？ と問えば
「体重はまあいいんだけどさ～ 腹周りが～」
ウンチ出てる？ と問えば
「ウンチ？ 出てないね～ 全然出てない気がする」
じゃあということで 親子で「朝食バナナダイエット」なるものをやることにしました
巷では結構話題になってまして やり方は
名前通り 朝食にバナナを食べる！ 何本でも！
それでも空腹感がある場合は白飯を中心としたモノを食べてＯＫ
お昼は普通に食べてＯＫ
夕飯は６時頃までに食べること
細かい注意はあるもののザットこんな風です
なんでも バナナの酵素が体の毒素を出してくれるので 兎に角バナナを食べるのが重要だそうです
そして早めに夕飯を食べて なるべく早く寝て胃など体を休めること
この就寝中に疲労物質等を排出してくれて 体重を減らす作用になるそうです
つまり便秘の娘にピッタリの様な・・・
このご時世 多々あるダイエット法の中では比較的「キメゴト」が少ないのでなんとか実行出来そうです
果たして成果は・・・・・・・？？？？？
